HATHA YOGA Lo Yoga come filosofia pratica e' una via di esperienza che, passo dopo passo, momento dopo momento, porta numerosi contributi alla comprensione di noi stessi. L’esperienza yogica avviene in uno spazio di apprendimento interiore dove dedicarsi all’ascolto, decondizionarsi riportando lo stato mentale in equilibrio con la coscienza profonda. La pratica dell’hatha yoga ha la funzione di stabilizzare il sistema mentale, di centrarci per renderci piů consapevoli. La parola yoga significa unione dell’anima individuale con lo spirito universale, lo yoga diventa un atto creativo dove il corpo dimorato da una mente stabile, diventa la manifestazione divina del principio assoluto. L’uomo č formato da tre componenti corpo, mente e anima, ad essi corrispondono tre bisogni che devono essere soddisfatti per vivere in equilibrio: salute, conoscenza e pace interiore, quando queste condizioni vengono soddisfatte, esiste l’armonia. La consapevolezza conquistata attraverso l’attenzione del lavoro e quindi con la concentrazione all’azione si riflette sulla vita di tutti i giorni.  Lo sviluppo di questo percorso conoscitivo si articola in tre fasi: conoscenza del proprio corpo attraverso le posizioni, asana; orientamento generale del nostro schema respiratorio e tecniche di respirazione,     pranayama, rilassamento e relazione tra il lavoro corporeo ed alcuni concetti psicologici e filosofici     di auto consapevolezza. Calendario Seminari YogaLab [link alla Scheda] YOGA ESTATE Percorsi estivi multilivello dal 01 Luglio al 31 Luglio martedi' e giovedi' dalle 19 alle 20.15  e dal 3 Luglio al 31 Luglio il lunedi' e giovedi' dalle 13 alle 14,15    ORARI e DURATA DEI CORSI: Yoga del Mattino: 24 incontri Euro 88 Hatha Yoga Principianti: 10 incontri Euro 80 (1 volta la settimana Lunedi h 18.00) Hatha Yoga Principianti: 20 incontri Euro 136 (2 volta la settimana Lun/Merc h 18.00) Hatha Yoga Intermedio serale Euro 42 mensile (1 volta al martedi'  h 18.00) Hatha Yoga Avanzato Euro 76 bimestre (martedi' h 19.15) Hatha Yoga Intermedio e Avanzato Euro 105 trimestrale (2 volte la settimana) Hatha Yoga Intermedio e Avanzato Euro 45 per 6 entrate Hatha Yoga Intermedio  Euro 80 per 12 incontri Lun h 13/14.15 Ashtanga Yoga Pausa Pranzo Euro 80 per 12 incontri il Giovedi'  h 13/14.15  YogaTerapia Euro 50 per 10 incontri il Martedi' h 17/18 Kalaryoga Euro 80 per 10 incontri Stages Euro 18 ad incontro con sconti per il pacchetto completo. Sconti CUSB corso principianti e intermedio EUR 70, corso principianti completo (lun.+mer.) EUR 115, kalayoga Euro 70 - EUR 10 a lezione qualsiasi corso. Iscrizioni: allo scadere del mese o all’inizio del corso. Vengono fatte in segreteria. YOGALAB Laboratorio che si propone come spazio di sperimentazione e riflessione riportando l'attenzione alla sorgente delle discipline orientali attraverso esperienze di carattere letterario, storico, corporeo e spirituale. Nel corso dell'anno il calendario si articolera' in seminari di apporfondimento ed introduzione alle diverse pratiche yogiche ed olistiche. Note: - Richiesto il certificato di sana e robusta costituzione. La tessera a 6 entrate ha scadenza trimestrale [intermedio ed avanzato Euro 45] Le lezioni perse per cause non dipendenti dall’organizzazione, non sono recuperabili. Prevista una Lezione di prova gratuita in tutti i corsi. Numero massimo di persone per corso: 25. 7 il numero massimo di entrate nei corsi avanzati. I corsi si attivano a raggiungimento di un numero minimo di 8 persone. Docente: Lucia Monica Ramponi PRE-ISCRIZIONE ONLINE *Nome *E-mail *Telefono *Tipologia Selezionare Hatha Princ 1 volta settim. Hatha Princ 2 volte settim. Hatha Intermedio Serale Hatha Intermedio Pranzo Hatha Avanzato Tessera 6 Entrate Int/Avanz Ashtanga Yoga Yoga del Mattino Yoga Terapia Stage YogaLab Privacy: Spedendo autorizzo PGM al trattamento dei miei dati per i fini legati al processo di pre-iscrizione. I dati saranno trattati in ottemperanza alle vigenti disposizioni di Legge. [ Informativa e Diritti dell'interessato ]  Tabella del Calendario delle Lezioni    Ore   Lunedi' Martedi' Mercoledi' Giovedi' Venerdi' Sabato 10 Yoga Mattino Yoga Mattino Ginnastica Cinese Stages YogaLab 11 12 Yoga Intermedio 13 13.15 Pilates Ashtanga 14 15 16 17 YogaTerapia 18 Yoga Principianti Yoga Intermedio Yoga Principianti Yoga Intermedio 19 19.30 Laboratorio Kalaryoga 19.15 Yoga Avanzato 19.15 Yoga Avanzato 20 KalariPayattu   Stampa - Download Correlati Yoga del Mattino Yoga Terapia Yoga Ashtanga Meditazione Laboratorio di Kalaryoga Stages YogaLab Photo Photo Hatha Yoga Photo Yoga del Mattino Photo Yoga Terapia Photo Kalaryoga