Corso di Tai Ji - Kung Fu - Spada Tai Ji Il  Tai Ji è la più diffusa delle arti marziali cinesi cosiddette morbide o "interne". La pratica regolare di questa disciplina è accreditata come straordinaria per le sue capacita' di infondere salute e buona forma fisica nelle persone di ogni eta'. Questa arte di "massima armonizzazione degli opposti", esplora le nostre capacità di esprimere forza, precisione nei movimenti, corretto fluire dell'energia vitale, consapevolezza, rilassamento, piacere. Il programma prevede inizialmente lo studio di una sequenza di movimenti detti delle 24 posizioni o "forma breve", probabilmente la più praticata nel mondo e che puo' considerarsi come forma base per l'apprendimento del Tai Ji. Le lezioni, oltre che l'insegnamento degli aspetti formali ed energetici di questa sequenza, prevedono di regola esercizi per sciogliere e potenziare il nostro apparato muscolare, tendineo ed articolare e semplici pratiche a due per acquisire maggiore consapevolezza del proprio spazio personale, equilibrio, stabilità e capacita' di controllare aggressività ed impazienza. I praticanti piu' esperti potranno avvicinarsi ad altre forme di Tai Ji quali le cosiddette 48 o 32 con la spada ed apprendere elementi di altre arti marziali morbide quali il Ba Gua e lo Xing Yi e di discipline complementari quali il Qi Gong e il Kung Fu. E' possibile iniziare a praticare in qualunque momento dell'anno inserendosi nella classe già avviata e probabilmente composta di praticanti con molti anni di esperienza e praticanti ai primi passi; caratteristica del Tai Ji è infatti l'apprendimento della sua intima essenza anche attraverso una continua e solo apparentemente sempre uguale ripetizione degli stessi movimenti e nella opposta possibilità di esplorare un mondo di  sempre nuovi esercizi, forme, stili. Frequenza: settimanale, il mercoled dalle ore 15.00 alle ore 16.15, il giovedi'                   dalle 18.45 alle 20.00 oppure il venerd dalle 14.45 alle 16.00 Costi: mese 3 volte a settimana EUR 80 (12 lezioni)  scontato EUR 72 mese 2 volte a settimana EUR 56 (8 lezioni)    scontato EUR 50 mese 1 volta a settimana EUR 34 (4 lezioni)    scontato Euro 30 mese 1 volta a settimana EUR 25 (4 lezioni)    1ø iscrizione trimestre 3 volte a settimana EUR 200 (36 lezioni)  scontato Euro 180 trimestre 2 volte a settimana EUR 144 (24 lezioni)  scontato Euro 130 trimestre 1 volta a settimana EUR 88 (12 lezioni)    scontato Euro 78 Entrate (6 lezioni anche non consecutive) EUR 57    scontato Euro 52 lezione singola EUR 11 scontato Euro 10 Gli sconti possono essere applicati ai tesserati CUSB, ai dipendenti del Comune di Bologna, ad allievi con meno di 25 anni o con piu' di 60 anni. Iscrizioni: all'inizio del corso o allo scadere delle lezioni. Note: -   richiesto il certificato di sana e robusta costituzione la tessera a entrate ha comunque scadenza trimestrale le lezioni perse per cause non dipendenti dall'organizzazione non saranno recuperabili i corsi si attivano a raggiungimento di un numero minimo di 3 persone         Iscrizioni: all’inizio del corso o allo scadere delle lezioni. Localizzazione aule: Via Paglietta 15 (2 piano) Bologna - Stages della Domenica PRE-ISCRIZIONE ONLINE *Nome *E-mail *Telefono *Tipologia Selezionare Abb.to mensile 1 volta sett. Abb.to mensile 2 volte sett. Abb.to trimest. 1 volta sett. Abb.to trimest. 2 volte sett. Abbonamento 6 Entrate Lezione Singola Stages Domenica Privacy: Spedendo autorizzo PGM al trattamento dei miei dati per i fini legati al processo di pre-iscrizione. I dati saranno trattati in ottemperanza alle vigenti disposizioni di Legge. [ Informativa e Diritti dell'interessato ]